Online-Fitness-Portal

Herzlich willkommen und schön, dass Du da bist!

Du suchst ein Fitnessprogramm, das dich nicht überfordert, dich aber wirklich weiterbringt?
Dann bist du hier genau richtig.

Hier trainierst du jeden Tag mit Rosi Haselmann – einer erfahrenen Online-Fitnesstrainerin, die weiß, wie es ist, mit über 60 noch in Topform zu sein. Du brauchst keine Vorkenntnisse, keine Geräte und keine Angst vor komplizierten Übungen. Alles ist so aufgebaut, dass du sofort loslegen kannst – egal, ob du gerade erst anfängst oder nach langer Pause wieder einsteigen willst.

Das erwartet dich bei uns:

🗓️ Ein klarer Wochenplan:
Jeden Tag ein gezieltes Training – Montag bis Samstag, jeweils mit Fokus auf eine bestimmte Muskelgruppe. So trainierst du deinen ganzen Körper effektiv und ohne Überforderung.
📚 Über 1.000 Workouts:
Du bekommst Zugriff auf ein riesiges Trainingsarchiv – von Fatburner über Rückenfit bis hin zu Spezialworkouts wie Hula-Hoop, Trampolin, Langhantel, Pump oder Stretching.
🎥 Tägliche neue Videos ab 6 Uhr morgens:
Die Workouts sind bereits am Vortag produziert und stehen dir morgens zur Verfügung – zum Nachholen, Wiederholen oder direkt Durchstarten.
💪 Zwei Varianten pro Workout:
Rosi zeigt in jedem Training eine leichtere und eine forderndere Variante – du entscheidest, was heute zu dir passt.
👩‍🏫 Lernen am Modell:
Anders als bei anderen Fitnessportalen gibt es bei uns nur eine Trainerin. Du trainierst immer mit Rosi – das gibt dir Orientierung, Motivation und Kontinuität.
🤝 Motivation statt Leistungsdruck:
Hier geht es nicht um Perfektion. Es geht darum, dass du dranbleibst. Dass du dich gut fühlst, fitter wirst und deinem Ziel Schritt für Schritt näher kommst.