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 Übersicht

KURSE

DER-WOCHENPLAN

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 1 BEITRAG
POWERBAUCH-WORKOUTS

POWERBAUCH-WORKOUTS

106:57:03 (186 BEITRÄGE)
FATBURNER-WORKOUTS

FATBURNER-WORKOUTS

153:29:40 (190 BEITRÄGE)
BODYFORMING-WORKOUT

BODYFORMING-WORKOUT

119:17:13 (189 BEITRÄGE)
RÜCKENFIT-WORKOUTS

RÜCKENFIT-WORKOUTS

103:31:15 (185 BEITRÄGE)
OBERKÖRPER-WORKOUTS

OBERKÖRPER-WORKOUTS

113:19:34 (187 BEITRÄGE)
BEINE-PO-WORKOUTS

BEINE-PO-WORKOUTS

106:46:08 (180 BEITRÄGE)
BONUS 1 | HULA-HOOP - WORKOUTS

BONUS 1 | HULA-HOOP - WORKOUTS

08:28:35 (14 BEITRÄGE)
BONUS 2 | TRAMPOLIN - WORKOUTS

BONUS 2 | TRAMPOLIN - WORKOUTS

21:21:02 (36 BEITRÄGE)
BONUS 3 | LANGHANTEL - WORKOUTS

BONUS 3 | LANGHANTEL - WORKOUTS

11:00:58 (14 BEITRÄGE)
BONUS 4 | PUMP - WORKOUTS

BONUS 4 | PUMP - WORKOUTS

44:03:29 (66 BEITRÄGE)
BONUS 5| FLEXIBAR-WORKOUT MIT SCHWUNGSTAB

BONUS 5| FLEXIBAR-WORKOUT MIT SCHWUNGSTAB

01:59:22 (4 BEITRÄGE)
BONUS 6 | STRETCHING - WORKOUTS

BONUS 6 | STRETCHING - WORKOUTS

01:05:25 (2 BEITRÄGE)
INFO

INFO

 


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Personalisierter Trainingsplan

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